Mindfulness w naturze

Home...Mindfulness w naturze

MINDFULNESS W NATURZE

Tęsknisz za lasem?🌳
Czujesz, że zatraciłeś kontakt z naturą?🌿
Pragniesz poczuć żywioły wszystkimi zmysłami?🌲

Zapraszam w cudowną podróż w cudowną naturę na wsi między Wrocławiem a Świdnicą🌲🌳🌿

Spotkamy się w bajecznym Kraskowie, gdzie dookoła hektary lasów, łąk i dzikich roślin🌲🌳🌿Za rogiem cudowna rzeka Bystrzyca, a przed nami widok na kilkadziesiat kilometrów przestrzeni zwieńczonej góra Ślężą.
To miejsce emanuje niezwykła energią, położone jest w okolicy miejsca mocy Kryształowa Góra, z której dobrodziejstw możecie skorzystać po warsztacie.
Osoby żyjące tu tworzą produkty z ekologicznych upraw, wyrabiają pyszne kozie sery i ekologiczne chleby.
Nasi przodkowie żyli blisko zieleni, uprawial ziemię, chodzili na boso… a teraz chodzimy po betonie, mieszkamy zawieszeni w powietrzu w betonowych sześcianach… Czujesz ta różnice?
Nawet jeśli nie czujesz, to tym bardziej zapraszam Cię bys doświadczył tego naładowania naturą🍀🌲🌿🌳☀️🏵️🌸
Życie w mieście powoduje, że nie czujemy dobrze swojego ciała, chorujemy, jesteśmy uwagą w głowie i odczuwamy dużo stresu. Zapraszam Cię do eksploracji jak dużo taki uważny dzień spędzony w naturze może wnieść do Twojego samopoczucia ☀️⭐😃

Zadbaj o siebie, swoje uziemienie i naładuj akumulatory! 🌲🌳🌿
Wybierz się na uważną podróż przez las, poczuj jezioro, łąkę i ziemię. To połączenie mindfulness z odkrywaniem natury i jej mocy. Odkryjesz ją na nowo… wszystkimi zmysłami, 360 stopni.
🌲 Wejdziesz w kontakt z żywiołami
🌲 Uziemisz się i naładujesz mocą natury
🌲 Poznasz metody na naturalne odstraszanie kleszczy i komarów
🌲 Przytulisz drzewo i poczujesz jego wpływ na Twoje ciało
🌲 Doświadczysz medytacji związanych z naturą
🌲 Zregenerujesz się i naładujesz akumulatory
🌲 Rozbudzisz zmysły wzroku, węchu, smaku i słuchu
🌲 Odkryjesz jadalne zioła
🌲 Nauczysz się robić herbatę i posiłki z naturalnych składników
🌲 Poznasz ciekawostki na temat lasu
🌲 Zanurzysz stopy, lub więcej… w czystej rzece …😃
🌲 Poznasz wspaniałych ludzi czujących podobnie jak Ty
🌲 Nakarmisz oczy pięknymi widokami
KIEDY?
🌻20 sierpnia (NIEDZIELA)🌻
Czas trwania: 11:00-16:00
W połowie warsztatu posiłek z darów natury 😃
DOJAZD
Krasków znajduje się koło Marcinowic (35km od Wrocławia). Dojazd autobusem, pociągiem lub autem (40 minut). Istnieje możliwość odbioru uczestników z przystanku w Marcinowicach lub Imbramowic.

INWESTYCJA
🍀150 zł – przy zapisie do końca czerwca lub stali bywalcy (min. 3 krotny udział w warsztatach Poczuj siebie)
🍀180 zl – cena regularna
Jeśli Twoje zasoby finansowe są mniejsze, napisz do mnie. Pragnę by każdy miał szansę zasmakować warsztatu.
W cenie przekąska w postaci sezonowych darów natury, przygotowanych i zjedzonych wspólnie na kocu 😃😃 A gdyby głód okazał się większy, po warsztacie możesz się udać do wyjątkowej restauracji Prosto z ziemii, serwującej jedzenie gotowane z serca z warzyw zebranych z miejscowej uprawy permakukturowej.
Liczba miejsc ograniczona, więc nie zwlekaj z zapisem.

PROWADZĄCA
Martyna Kot – trenerka medytacji i technik oddechowych, organizatorka wyjazdów weekendowych oraz rejsów. Żyje blisko natury, w otoczeniu lasu i pól. Ostatnio z pasją uprawia rośliny, zbiera zioła, suszy, wekuje. Przez wiele lat jako producentka TV stworzyła programy m.in. dla Fox, TLC, Canal+Discovery. Doświadczyła tam dużej dawki stresu i poszukiwała metod na jego redukcję. Od czasu gdy stosowała te techniki, zauważyła istotny wzrost kreatywności, koncentracji, spokoju i szczęścia. Życie z praktykami medytacyjnymi i oddechowymi stało się pełne, harmonijne i pełne … życia Teraz z ogromną przyjemnością i miłością dzielę się zdobytą wiedzą.
Zapraszam z 💚
Zapisz się w formularzu poniżej.

Masz pytania?
Napisz info@poczujsiebie.pl

Zapisz się na warsztat

Zapisz mnie do newslettera