Mindfulness w naturze

MINDFULNESS W NATURZE

Tęsknisz za lasem?🌳
Czujesz, że zatraciłeś kontakt z naturą?🌿
Pragniesz poczuć żywioły wszystkimi zmysłami?🌲

Zapraszam w cudowną podróż w budzącą się do życia przyrodę na wsi między Wrocławiem, a Świdnicą

Będziemy płynąć w zgodzie z warunkami pogodowymi. Mamy do dyspozycji piękny las oraz dom z bali, przy którym zasiądziemy do kręgu, posiłku i picia ziołowej herbaty. Część czasu spędzimy w lesie, na polanie, a część w domu karmiąc się zdrowym posiłkiem.

Spotkamy się w bajecznym Kraskowie, gdzie dookoła hektary lasów, łąk i dzikich roślinZa rogiem cudowna rzeka Bystrzyca, za górą miejsce mocy, a przed nami widok na kilkadziesiat kilometrów przestrzeni zwieńczonej góra Ślężą. To miejsce emanuje niezwykła energią. Osoby żyjące tu tworzą produkty z ekologicznych upraw, wyrabiają pyszne kozie sery i ekologiczne chleby.

Nasi przodkowie żyli blisko zieleni, uprawial ziemię, chodzili na boso… a teraz chodzimy po betonie, mieszkamy zawieszeni w powietrzu w betonowych sześcianach… Czujesz ta różnice?
Nawet jeśli nie czujesz, to tym bardziej zapraszam Cię bys doświadczył tego naładowania naturą
Życie w mieście powoduje, że nie czujemy dobrze swojego ciała, chorujemy, jesteśmy uwagą w głowie i odczuwamy dużo stresu. Zapraszam Cię do eksploracji jak dużo taki uważny dzień spędzony w naturze może wnieść do Twojego samopoczucia 

Zadbaj o siebie, swoje uziemienie i naładuj akumulatory! 
Tego dnia:
 Wejdziesz w kontakt z żywiołami
Uziemisz się i naładujesz mocą natury
 Zjesz pyszny i zdrowy posiłek z naturalnych składników
 Przytulisz drzewo i poczujesz jego wpływ na Twoje ciało
 Doświadczysz medytacji związanych z naturą
 Zregenerujesz się i naładujesz akumulatory
Rozbudzisz zmysły wzroku, węchu, smaku i słuchu
Skosztujesz różnych herbat z ziół zbieranych i suszonych przeze mnie
 Poznasz wspaniałych ludzi czujących podobnie jak Ty

 Zasiądziesz w kręgu by podzielić się tym co w Tobie żywe
 Nakarmisz oczy pięknymi widokami

KIEDY?

EDYCJA KONIEC LATA  29 WRZEŚNIA (NIEDZIELA)Czas trwania:  11:00-16:00 kadzidła ziołowe

Czas żniw, podsumowań, zbierania plonów tego co dał nam czas szczytu nasłonecznienia… nie tylko fizycznie, ale też mentalnie

Stworzysz swoje własne kadzidło ziołowe z intencją.

EDYCJA JESIENNA 17 LISTOPADA (NIEDZIELA) Czas trwania: 12:00-18:00
Czas zatrzymania, refleksji. Przyjrzenia się temu do czego wewnątrz zaprasza nas świat barw i jednocześnie obumieranie natury wokół nas

Seans saunowania pod gołym niebem w otoczeniu lasu i z aromatem olejków.

W połowie warsztatu pyszny posiłek z darów natury przygotowany przeze mnie

INWESTYCJA
(edycja koniec lata z kadzidłami)
190 zł – przy zapisie do 20.08 lub stali bywalcy (min. 3 krotny udział w warsztatach Poczuj siebie)
220 zl – cena regularna

(edycja jesienna z sauną)
220 zł – przy zapisie 20.09 lub stali bywalcy (min. 3 krotny udział w warsztatach Poczuj siebie)
250 zl – cena regularna
W obu edycjach w cenie posiłek w postaci eko darów natury przygotowanych przeze mnie i ze specjałów od lokalnych rolników  oraz w edycji jesiennej zioła na kadzidła

Jeśli Twoje zasoby finansowe są mniejsze, a chcesz wziąć udział, napisz do mnie. Pragnę by każdy miał szansę zasmakować warsztatu.

Zapraszam z

Masz pytania?
Napisz info@poczujsiebie.pl

Zapisz się na warsztat