About Us Style 1

Find the Perfect Place for Your Practice

Follow Your Heart
Be yourself, follow your heart! In yogic sense, the phrase “be yourself – follow your heart” has a deeper meaning. It means aligning not only with the attributes of your personality, but also aligning with your true nature.

Welcome To Us

Hello There!

Dedicated Team

Yoga Instructors
Rita Rakowska

dr technologii żywienia i animatorka

Trenerka yogi

Shachar Caspi

Nauczyciel medytacji i przewodnik duchowy z Izraela

Our Principles

Principles

Testimonials

What People Say

Martyna jest niesamowitą osobą! Już chwila rozmowy z nią wystarcza, by uwierzyć, że wszystko jest możliwe. Każde warsztaty to dla mnie niezapomniane przeżycie, które otwiera serce i integruje ciało duszę i umysł. Medytacje były przełomem, które umożliwiły mi diametralną zmianę swojego podejścia do życia. Kochana Martyno – dziękuję z całego serca!

Aleksandra Walczak

Aleksandra Walczak

Warsztaty z Martyną to wspaniała recepta na spokój i radość i najskuteczniejsze lekarstwo na wewnętrzny ból i strach. To spotkanie oko w oko z prawdziwym sobą i możliwość okazania sobie miłości i szacunku jak nigdy dotąd! Takie warsztaty to szereg narzędzi, które można „wziąć do domu” i skutecznie używać od zaraz. Dziękuję i polecam każdemu!

Rita Rakowska

Rita Rakowska

Uczestniczę w warsztatach Martyny bo jej ufam. Jej postawa, zaangażowanie i spójność są dla mnie wartościowe. Świadomość pracy nad sobą budują bliskość ze mną. Chęć szukania rozwiązań pobudzają ciekawość na to co się wydarzy.W pędzie donikąd mam ochotę spotkać się z nią, zatrzymać i poczuć to co tak ważne- ciepło, miłość i spokój.

Sandra Kwiatkowska

Sandra Kwiatkowska

Blog

Poczuj Siebie
Szczęście to Twoja decyzja

Uzależniasz i warunkujesz swoje szczęście od świata zewnętrznego, czy masz przekonanie, że zależy ono jedynie od Ciebie?🙏😇 W życiu spróbowałam jednego i drugiego. Najpierw szukałam na zewnątrz… wartościowe studia, ciekawa…

Umrzeć za życia

Cierpienie prowadzi do oświecenia. Zgadzasz się?😇 Im trudniejsze doświadczenia, tym większa szansa na bycie wolnym i szczęśliwym. Gdy przeżywamy trudne chwile, takie naprawdę poruszające, świat nam się wali i myślimy,…

Nabierz odwagi i dokonaj skoku

Ostatnio wiele osób zgłasza się do mnie z pytaniem – Jak to zrobić, żeby w końcu podążać za głosem serca i poradzić sobie ze światem materialnym? W skrócie – jak…