Otul się Mamo

Ten warsztat to nie tylko błogi czas dla ciała, umysłu i ducha, ale też duża porcja inspiracji i sprawdzonych sposobów na ekspresowe ładowanie mocy i rozluźnienie napięcia.

Jako Mama pewnie czekasz z dużym utęsknieniem na te magiczne momenty pod tytułem „czas dla mnie”. Dzieci mają drzemkę, zasnęły dziś wczesniej albo przyjechała Twoja Mama… to teraz…posprzątam i zrobię obiad. A może jednak zrobię sobie automasaż olejem, pooddycham i potańczę?
Zrób coś dla siebie. Najpierw Ty.
Najpierw zatankuj paliwo, aby Twój pojazd mógł dalej jechać.
Niech te chwilę karmią Twoją duszę, odprężają Twoje ciało tak, aby móc dawać Twoim skarbom z pełni siebie. Tylko spełniona Mama może dać dzieciom wzorzec kochającej siebie i szczęśliwej osoby. Jakże to łatwe do powiedzenia, a trudne do realizacji…sama o tym wiem. Dlatego zapraszam Cię do tej przestrzeni, aby tego dnia wybrać siebie i zmieniać te nawyki.
Pozwól sobie na to… i odkryj inspiracje jak „smacznie” wykorzystać momenty dla Ciebie.

Praktyki obejmują m.in.
regenerujące praktyki oddechowe
głęboki relaks w kokonie z chusty
podróże wgłąb siebie w wizualizacjach
automasaż
uwalnianie napięć ciała
eksplorację relaksacyjnej mocy zmysłów
oczyszczanie umysłu z natłoku wrażeń i myśli
szybkie praktyki relaksu do zastosowania w domu
ruch intuicyjny
techniki uwalnianie emocji
Większość praktyk jest wykonywanych indywidualnie, a bardzo mała ich część w parach.
Po takich paru godzinach poczujesz się jak odrodzona na nowo

KIEDY?
23 lutego (NIEDZIELA) – SOLD OUT, zapisy na listę rezerwową
23 marca (NIEDZIELA) – wolne miejsca
Czas trwania: 12:00-16:00

Jeśli jako mama maluszka nie możesz sobie pozwolić na tak długi czas bez dziecka, napisz do mnie. Możesz być krócej lub możemy znaleźć inne udogodnienia na dokarmianie maluszka.
Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany terminu warsztatu.

GDZIE
Przestrzeń warsztatowa wspaniałego studia jogi Drzewo Życia we Wrocławiu.
ul. Tęczowa 57

INWESTYCJA
190 zł – przy zapisie we dwie kobiety lub stali bywalcy (min. 3 krotny udział w warsztatach Poczuj siebie)
220 zł – cena regularna
Jeśli Twoje zasoby finansowe są ograniczone, napisz do mnie. Pragnę by każda Mama miała szansę zasmakować warsztatu.
Liczba miejsc ograniczona, więc nie zwlekaj z zapisem.
Miejsce gwarantuje wpłata zaliczki w wysokości 70zł.
W przypadku konieczności rezygnacji, zaliczka podlega zwrotowi tylko pod warunkiem znalezienia osoby na swoje miejsce.
Zapisy i pytania: info@poczujsiebie.pl