Mindfulness w naturze

MINDFULNESS W NATURZE

Tęsknisz za lasem?🌳
Czujesz, że zatraciłeś kontakt z naturą?🌿
Pragniesz poczuć żywioły wszystkimi zmysłami?🌲

Zapraszam w cudowną podróż w budzącą się do życia przyrodę na wsi między Wrocławiem, a Świdnicą

Będziemy płynąć w zgodzie z warunkami pogodowymi. Mamy do dyspozycji piękny las oraz dom z bali, przy którym zasiądziemy do kręgu, posiłku i picia ziołowej herbaty. Część czasu spędzimy w lesie, na polanie, a część w domu karmiąc się zdrowym posiłkiem.

Spotkamy się w bajecznym Kraskowie, gdzie dookoła hektary lasów, łąk i dzikich roślinZa rogiem cudowna rzeka Bystrzyca, za górą miejsce mocy, a przed nami widok na kilkadziesiat kilometrów przestrzeni zwieńczonej góra Ślężą. To miejsce emanuje niezwykła energią. Osoby żyjące tu tworzą produkty z ekologicznych upraw, wyrabiają pyszne kozie sery i ekologiczne chleby.

Nasi przodkowie żyli blisko zieleni, uprawial ziemię, chodzili na boso… a teraz chodzimy po betonie, mieszkamy zawieszeni w powietrzu w betonowych sześcianach… Czujesz ta różnice?
Nawet jeśli nie czujesz, to tym bardziej zapraszam Cię bys doświadczył tego naładowania naturą
Życie w mieście powoduje, że nie czujemy dobrze swojego ciała, chorujemy, jesteśmy uwagą w głowie i odczuwamy dużo stresu. Zapraszam Cię do eksploracji jak dużo taki uważny dzień spędzony w naturze może wnieść do Twojego samopoczucia 

Zadbaj o siebie, swoje uziemienie i naładuj akumulatory! 
Tego dnia:
 Wejdziesz w kontakt z żywiołami
Uziemisz się i naładujesz mocą natury
 Zjesz pyszny i zdrowy posiłek z naturalnych składników
 Przytulisz drzewo i poczujesz jego wpływ na Twoje ciało
 Doświadczysz medytacji związanych z naturą
 Zregenerujesz się i naładujesz akumulatory
Rozbudzisz zmysły wzroku, węchu, smaku i słuchu
Skosztujesz różnych herbat z ziół zbieranych i suszonych przeze mnie
 Poznasz wspaniałych ludzi czujących podobnie jak Ty

 Zasiądziesz w kręgu by podzielić się tym co w Tobie żywe
 Nakarmisz oczy pięknymi widokami

KIEDY?

EDYCJA WIOSNA + SAUNA 13 lub 14 kwietnia (SOBOTA lub NIEDZIELA)Czas trwania:  17:00-21:00 (sobota), 15:00-20:00 (niedziela)

Wiosna to pora roku pełna radości, celebracji i rozkwitu. A wieczorne saunowanie ze wspólnym ogniskiem i pysznościami z ognia jedzonych o zachodzie słońca dopełni ten piękny czas spędzony razem w naturze.

EDYCJA KWIATY12 maja (NIEDZIELA) Czas trwania: 11:00-16:00
Okres kwitnienia moja ukochana chwila roku. Niech kwiaty na łące obdarzą Cię swoim zapachem i pobudzą do Twojego rozkwitu.
W połowie warsztatu pyszny posiłek z darów natury przygotowany przeze mnie

INWESTYCJA
(edycja wiosna+sauna)
 180 zł* – sobota, 4h
200 zl* – niedziela, 5h
* 20zł zniżki dla stałych bywalców (min. 3 krotny udział w warsztatach Poczuj siebie)
W cenie wynajem sauny, którą z tej okazji wypożyczamy oraz prowiant na ognisko (ziemniaki, jabłka, banany, chlebek itd…).

(edycja kwiaty)
 170 zł – przy zapisie do 27.03 lub stali bywalcy (min. 3 krotny udział w warsztatach Poczuj siebie)
200 zl – cena regularna
W cenie posiłek w postaci eko darów natury przygotowanych przeze mnie i ze specjałów od lokalnych rolników 

Jeśli Twoje zasoby finansowe są mniejsze, napisz do mnie. Pragnę by każdy miał szansę zasmakować warsztatu.

Zapraszam z

Masz pytania?
Napisz info@poczujsiebie.pl

Zapisz się na warsztat